Joan Roca desvela secretos para aprovechar al máximo tu nevera y evitar el desperdicio alimentario

En un mundo donde cada persona desperdicia una media de 74 kilogramos de alimentos al año, Joan Roca, chef del reconocido restaurante El Celler de Can Roca, comparte en el podcast ‘Futuro Sostenible’ de BBVA sus consejos para combatir este fenómeno. Desde la adopción de pequeños hábitos cotidianos hasta la reutilización creativa de sobras, Roca propone mirar hacia el pasado y recuperar las prácticas culinarias de nuestras abuelas para cocinar de manera más responsable, eficiente y sostenible. Este enfoque no solo promete transformar la forma en que nos relacionamos con la comida en nuestros hogares, sino también contribuir significativamente a la economía circular y a la sostenibilidad ambiental.

Hacia una cocina consciente

La iniciativa de Joan Roca, más allá de ser un llamado a la acción, es una invitación a repensar nuestra relación con la comida. El desperdicio alimentario, según cifras de la ONU, asciende a casi 500 millones de toneladas anuales a nivel global, un problema de magnitud colosal que encuentra en la cocina de aprovechamiento una solución pragmática y al alcance de todos. En este contexto, El Celler de Can Roca no solo predica con el ejemplo a través de la reinvención de sobras en su cocina sino que también innova al dar nueva vida a materiales, como las botellas de vidrio, reutilizándolas de manera creativa en el restaurante.

Este compromiso con la sostenibilidad se fundamenta en la convicción de que pequeños cambios en los hábitos domésticos pueden tener un impacto significativo. Roca destaca la importancia de comprar de manera responsable, evitando la compra compulsiva y organizando de forma eficiente el almacenamiento de alimentos en casa. La planificación de las comidas y la comprensión adecuada de las fechas de caducidad son estrategias clave para minimizar el desperdicio. Además, el chef enfatiza el valor de la cocina de aprovechamiento como un pilar esencial de una práctica culinaria sostenible, que no solo reduce los residuos sino que también aporta beneficios económicos al ahorrar en la factura de la luz.

Tradición culinaria y sostenibilidad

La mirada hacia el pasado es un elemento central en la filosofía de Roca. Recuperar las recetas y prácticas de nuestras abuelas, quienes cocinaban de forma más responsable y eficiente, es visto como un recurso invaluable para combatir el despilfarro moderno. En una época caracterizada por la abundancia, la revalorización del conocimiento culinario tradicional emerge como una respuesta llena de sabiduría y sostenibilidad. Esta perspectiva no solo enriquece nuestro patrimonio gastronómico sino que también nos enseña a gestionar mejor nuestros recursos alimentarios.

Estrategias prácticas contra el desperdicio

Las recomendaciones de Joan Roca para evitar el desperdicio alimentario son tanto prácticas como accesibles. Incita a la comunidad a adoptar una serie de hábitos sencillos pero efectivos: hacer una lista antes de ir de compras, no comprar con el estómago vacío, organizar la nevera de manera que los productos más antiguos se consuman primero, y planificar las comidas de la semana. Estas acciones, combinadas con una interpretación correcta de las fechas de consumo preferente, pueden reducir drásticamente la cantidad de comida que termina en la basura.

La cocina de aprovechamiento, según Roca, no debería ser una excepción sino la norma en nuestros hogares. Da ejemplos concretos de cómo ingredientes como zanahorias, plátanos, y el tronco del brócoli, que a menudo se descartan, pueden transformarse en deliciosas preparaciones. Estas prácticas no solo son un testimonio de la creatividad culinaria sino que también representan un acto de responsabilidad hacia nuestro planeta.

Con estas estrategias, Joan Roca no solo busca inspirar a los oyentes del podcast ‘Futuro Sostenible’ sino que también intenta generar un cambio cultural en la forma en que concebimos la cocina y nuestro rol como consumidores en la cadena alimentaria. Este enfoque, arraigado en la tradición pero dirigido hacia un futuro sostenible, propone un camino hacia una gastronomía que respeta tanto el paladar como el planeta.